Benarkah Minum 8 Gelas Air Mampu Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh?

Air merupakan komponen terbesar dalam tubuh yaitu mencapai 60 sampai 70 persen. Komposisi yang besar tersebut tentunya berkaitan dengan fungsinya … Read MoreBenarkah Minum 8 Gelas Air Mampu Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh?

Manfaat Olahraga Berenang bagi Pertumbihan dan Kesehatan Tubuh

Memiliki badan yang sehat merupakan harapan setiap orang karena terhindar dari penyakit yang tidak diinginkan. Sehingga seseorang sangat perlu melakukan … Read MoreManfaat Olahraga Berenang bagi Pertumbihan dan Kesehatan Tubuh